Измиване във ваната

Измиване във ваната

Чрез измиване в баня се разбира процедура за почистване, използвайки детергенти.

След всяко посещение на терма трябва да се прави обикновен душ (без сапун). С измиване на сапун само след последния разговор.

Изключение са случаите, когато тялото трябва да бъде почистено правилно от прах и мръсотия.

Опитайте се да измиете сапуна колкото е възможно по-внимателно. В Русия в древни времена са използвали сапунени растения или глина като детергенти.

С помощта на глина или фин пясък, прането беше измито, специални измивания бяха измити на главата.

Между другото, косата след това стана блестяща, копринена. И още нещо.

Когато един сапун е направен от баня, влажността в него се е увеличила и температурата е спаднала. Разбира се, сапунена пяна в този случай не се отразява на кожата, като, да речем, в суха въздушна баня.

Избор на сапун

По-добре да се измиеш? Всяка нация има своите измиване, тя може да бъде растение Myl`nikov (Saponaria), чиято глава е напълно mylyatsya и се промива кал и луга - варено и инфузията супернатанта на пепел има алкални свойства и се справя с примеси.

Вместо шампоан е добре да използвате различни народни средства - кисело мляко, яйчен жълтък, инфузия на хляб.

За тялото, по-мек е сапун - но не прост, но омекотен с помощта на ароматни масла.

Маслата не само дават приятна миризма, но също така омекотяват ефекта на алкалите върху кожата, подкисляват сапуна и без да нарушават свойствата на почистващите препарати.

Днес съществуват различни видове специални продукти за пяна за банята. Това е не само обикновеният сапун, но и течни, гелове за тяло с различни "специализации" (тоник, релаксиращи), шампоани за коса, скалп.

Всички те премахват мазнини, мръсотия, прах, мъртви клетки на кожата, обикновено са силно разтворими във вода, устойчиви на твърдостта на водата, имат високо пяна свойство.

Опитайте се да използвате тези средства, в които най-малко добавена "химия".

Съставките от естествени сапуни от растения, например от сапунен корен, сапунена чиния, с добавки от мед, са най-подходящи.

От готовите сапуни, най-добрите варианти за баня са: бебе, с добавка на билки (лайка, целандин), глицерин, с катран и др.

В южните райони на Русия по време на процедури за къпане за медицински цели не използвайте сапун, но използвайте царевично брашно, вярвайте, че е по-малко вредно в гореща стая, отколкото сапун.

Измийте главата си

Главата не се препоръчва да сапуне парче сапун и да излее концентриран препарат директно върху главата и да използва пяна, равномерно разпределяйки я върху главата.

Сапуне на главата си не повече от два пъти с бавни кръгови движения на пръстите си, за да масажирате едновременно кожата си.

Традиционната медицина знае много рецепти за укрепване и подобряване на растежа на космите по време на процедурите на банята, като им дава блясък и еластичност, възстановяване на структурата им, например:

• сок от пресни корени от хрян за смазване на "голата" част от главата преди първото приближаване до парната баня, след измиване под душа;

• измийте главата с отвара от плодове от морски зърнастец;

• Преди втория подход към парната баня е полезно да се разтрие масло от морски зърнастец след измиване;

• Измийте косата си с инфузия и отвара от шишарки на хмел (1 супена лъжица конуси на чаша вряща вода, кипете 30 минути или 30 минути за инфузия);

• Вземете билки от мащерка. Върхова кора. кора от дъб - еднакво. 4 супени лъжици. л. сместа се вари 5 минути в 1 литър вода, измийте скалпа след ваната.

От загуба на коса, добре е да разтривайте сок от лук с коняк и отвара от корените на репей (репей) пред банята.

Средства срещу загуба на коса

за 1 част коняк вземете 4 части лук и 6 части бульон от корени от репей.

• Измийте след всички посещения в парната баня с топла вода.

Препоръчва се да омекотите водата за измиване на косата. За това се вари за 3 до 5 минути.

В него се приготвят различни билки, за да се получи инфузия за изплакване, можете да добавите лимонов сок.

Внимание!

Не мийте главата си с много гореща вода. Това причинява увеличена крехкост на косата.

Измиване на тялото

Не търкайте тялото директно със сапун и сапун няколко пъти подред. Това ще изсуши кожата и може да причини сърбеж.

Кърпата също не трябва да се търкат със сапун. Измиването на тялото е не само хигиенна процедура, но и здравен масаж.

Препоръчва се да се направи сапунен разтвор в мека вода, да се навлажни с луфа и да се направи сапун на тялото с гладки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.

Сапунният масаж започва с ръце, гърдите, корема и завършва с краката. Гърбът трябва да се разтрива енергично, по протежение на линиите за масаж, по гръбнака с кръгови движения.

Измийте пяната с топла вода, след това изсипете хладно, после отново - топло и отново - хладно.

Оказва се един вид воден масаж, много полезен за лечението на съдовете. Не можете да злоупотребявате с гореща вода.

След процедурата в банята се препоръчва смазване на тялото с подходящо кремообразно или телесно мляко, за да не изсъхне кожата.

След ваната, кожата се отпуска, парова и лесно поглъща полезни вещества.

След процедурата по баня здравата нормална кожа се нуждае от поне един час, за да възстанови слоя защитна мазнина.

Сухата кожа се справя с тази задача още по-бавно. Препоръчва се след банята да се използват различни противовъзпалителни средства, например лайка, мента. фъстъда, отвара от бульон.

Инфузиите и отваранията от низа могат да се използват при масаж, за да се елиминират мастните депозити на корема и ханша. Друга популярна рецепта.

Инфузия за изливане

Смес от листа от червени боровинки. коприва, жълт кантарион, валериан - за да хвърлят 3 литра вода за всяка ръка, заври 10 минути на слаб огън.

• Настоявайте за 1 час, използвайте за къпане след вана.

Грижа за краката и ръцете

При всяка работа и при каквито и да е условия е възможно да се поддържа здрава и мека кожа на ръцете в тази вана процедура е добър асистент.

Назъбената кожа на ръцете, лактите, краката може ефективно да се омекоти, като се използват специални средства по време на измиване в баня, например растителни масла.

Веднага след парна баня по време на почивка трябва да се втрие в лактите на натурални масла, като морски зърнастец. маслини или обикновен слънчоглед.

Маслото трябва да е топло. Можете да направите вани от тези масла за 5 минути специално за лактите.

След това се разтривайте с четка или пемза, по-грубият слой лесно ще излезе. След това сапуне лактите и лесно да ги масажирате с гъба или мека кърпа.

Измийте с топла вода и смажете лактите си с мек крем. Също така, за лекуването на кожата на ръцете е подходящо вливане на трева от блатна трева.

Херб инфузия на marshweed

• 1 супена лъжица. л. Изсипете чаша вряла вода, настоявайте за 30 минути и добавете 1-во. л. мед.

• С тази смес измийте ръцете, лактите след последния подход към парната стая.

Друга рецепта:

• 6 супени лъжици. л. сухи цветя от червени рози налейте 0,5 литра вряла вода. Настоявайте 1 час, щам, добавете мед в размер на 1 чаша инфузия 1 ст. л. мед.

• използвайте за измиване на ръцете след последното парно помещение преди измиване на главата.

Той също така омекотява кожата на ръцете на отвара от пшенични трици:

За 1 литър вряща вода, 60 грама трици, настояват за половин час.

• След първия подход към парната баня, дръжте ръцете си в това решение, разтривайте го с четка или кърпа, изплакнете и изсушете.

Между другото, банята е чудесно събитие, за да се отървете от брадавици на ръцете, включително и на лактите.

През останалото време между посещенията в парната баня, нанесете смес от чесън със свинска свинска мас, съотношение 1: 1 под формата на компрес към брадавицата.

Достатъчно е да посетите парната стая с тази компресия, докато брадавицата започва да намалява.

Друга ефективна проста рецепта също работи ефективно: преди ваната в продължение на два часа, смазвайте брадавицата със сок от глухарчета, последователно със сол от цветове.

Знаете ли, че ноктите на различните хора растат по различен начин? Хората на умствения труд са по-бавни от хората с ръчен труд.

Средно, нокътът се увеличава с 0,1 мм на ден. През лятото ноктите растат по-бързо, отколкото през зимата, а от лявата страна - по-бавно, отколкото в дясно.

Целият нокът се подновява за 100-150 дни. Не можете да си скъсате ноктите твърде къси, ноктите на пръста са много чувствителни.

След подрязани нокти трябва да бъдат няколко, за да ги пара надолу в продължение на 3 - 5 минути в топла сапунена вода, и то само след този процес на кожата около ноктите Клипърс.

Краката изискват по-внимателна грижа, тъй като в града в съвременния ритъм на живота те не "дишат", а "задушават".

Процедурата по къпане е шанс да им даде почивка, да обърне дължимото внимание на тяхното състояние, да извърши профилактика на заболяванията.

За да направите това, след парната баня, трябва да приготвите лечебна вана за крака.

Подходящ сапун и солев разтвор: 1 ч.л. течен сапун и 1 супена лъжица. л. солта се разтваря в 3 литра топла вода.

Задръжте краката в това решение в продължение на 10-15 минути, след това се разтривайте с четка, пемза, нарязвате ноктите си, виждате с педикюр, грес с крем или друг специално подготвен мехлем.

За ноктите на краката не се отделят, са меки, еластични, след процедурата на банята е полезно да се разтрива растително масло в тях.

Също така е полезно да се търка масло в краката си, той предотвратява образуването на мазоли, подобрява общото състояние - всъщност има много крака рефлексни точки, отговорни за състоянието на почти всички системи и органи на човешкото тяло.

Масажът трябва да бъде последван от леки кръгови движения от върховете на пръстите на краката до областта на петата. Говорейки за проблемите на краката, не можете да пренебрегвате вкоренения гвоздей. Най-често това се случва на палеца на краката.

В кожата на страничните гвоздеи на ноктите, десният или левият страничен ръб на ноктите постепенно нараства (вероятно нарастването на двата ръба).

За да се предотврати врастване на ноктите трябва седмично след баня, когато кожата и ноктите на пара, за да почисти мръсотията от ноктите дървена или пластмасова пръчка и ги нарежете, предотвратяване врастване.

Бръчките са спретнато в основата с ножици за маникюр и след това се третират с дезинфекционни разтвори или лесно се каутризират със свеж фъстъчен сок.

За да се отървете от мазолите, след баня се препоръчва да се свърже дъвчената дъвка от пресен фасул или грах към мазолите, така че сместа да покрива калуса с доста дебел слой. Премахнете превръзката след 24 часа и лесно премахнете царевицата.

Друга рецепта: вземете маринована краставица. затопли малко на слънце или близо до печката, след това изрежете ивица от нея и поставете меко лице върху царевицата, печена във ваната, свържете я с кърпа. За един ден превръзката се отстранява, царевицата лесно се отстранява.