Каква трябва да бъде височината на компютърната маса

Съдържание

Как човек трябва да седне на масата
Как да изчислите височината на компютърната маса
Ако е възможно, изберете стандартната височина
Възможности за решаване на необичайни ситуации

Здравето на човек, работещ на компютър, е повлияно от много фактори, една от които е височината на масата. Неправилно изчислената височина на продукта може да причини появата на заболявания на гръбначния стълб, както и влошаване на зрението. В допълнение, човек, който се чувства неудобно, докато работи на компютърна маса, консумира много повече енергия и следователно бързо се уморява. По принцип е неприятно да имате маса с неправилна височина. Затова предлагам да разгледаме подробно този въпрос.

Как човек трябва да седне на масата

Защо височината на масата засяга човешкото здраве? Защо не дълбочина или дължина. Факт е, че височината на масата може да промени позицията на човека, който седи зад него. Твърде ниската маса ще накара потребителя да се наведе и да се наведе напред и твърде високо - за да повдигне главата и да почувства дискомфорт.

Оптималната позиция на човека, седнал на "дясната" компютърна маса, е плоска гръб, предмишниците лежат свободно на върха на масата, без да повдигат раменния пояс. Като правило плочата на масата е на нивото на слънчевия сплит. Между другото, трябва да се отбележи, че седенето на един стол, краката трябва да бъдат на пода и да се огъват под ъгъл от 90 градуса.

Но как да постигнем тази ситуация? Има ли някакви стандарти или формули? Честно казано, имам собствено мнение по въпроса, което ще бъде описано по-долу. Но първо ви предлагам официалните стандарти за изчисляване на височината на масата.

Как да изчислите височината на компютърната маса

Така че, трябва незабавно да кажем, че:

Има стандартна височина на компютърната маса, която е 750 мм.

Откъде дойде и как беше изчислено? Това е много просто! Факт е, че според статистиката средната височина на мъж в нашата страна е 175 см, а жените - 162 см. Под този растеж се изчислява стандартната височина на масата - 75 см (750 мм).

Ако растежът ви е по-нисък или по-висок, можете да изчислите височината на таблицата на компютъра поотделно съгласно следната формула:

Вашата височина * 75 cm / 175 cm = Височина на масата

Например височината ви е 182 см, след това оптималната височина на компютърната маса ще се изчислява по следния начин:

182 cm * 75 cm / 175 cm = 78 cm

Въпреки това, често в къщата на компютърната маса се работи не един човек, а няколко членове на семейството. И най-често, те са хора с различни размери. Тук ще си направите маса под вашата височина от 192 см и как ще бъде вашият тъст, чиято височина е 160 см, или свекървата ви - 155 см?

Хайде, тъст! Винаги можеш да се съгласиш с тъста си. Но тук е свекърва. Как да убедите "майката", която се подскача в процеса на работа на компютъра и виси в полета, за да докосва клавиатурата - е удобно ли? Надявам се всички да разберете, че това е просто нереалистично. Така че, тук е моята лична гледна точка относно изчисляването на височината на компютърната маса.

Ако е възможно, изберете стандартната височина

От титлата, сигурно сте предположили, че препоръчвам, ако е възможно, да изберете стандартната височина на масата - 750 мм. Между другото, в чертежите на компютърните таблици на нашия сайт, всички модели имат височина от 750 мм. Сега ще обясня защо.

Виж, ако височината ви е 182 см, тогава изчислената височина на масата трябва да бъде 78 см. Имаме разлика от 3 см от стандартната височина на масата. По принцип, по мое мнение, грешката до 3 см е напълно приемлива. Следователно приемливият диапазон на растеж на потребителя е от 168 см до 182 см. Това означава, че за хора, чийто растеж е в този диапазон, е подходяща компютърна маса със стандартна височина 750 мм. И това е тази височина таблици направи производители на офис мебели - защото, това е универсално за повечето жители на нашата страна.

Възможности за решаване на необичайни ситуации

Но какво да кажем за тези, които имат височина 155 см или 195 см? В края на краищата, такива хора също са доста. Дали те трябва да страдат през целия ми живот, седнали на неудобни маси? Не, разбира се. Тук аз лично виждам три възможности за решаване на проблема:

1. Можете да постигнете удобна позиция, като промените височината на стола. Модерни офис столове ви позволяват да регулирате височината на позицията на потребителя спрямо таблицата. Защо не се възползвате от това? Това е само тази опция, която е подходяща за хора, които имат височина под 168 см. Можете просто да регулирате височината на стола, като задавате най-удобното положение във височина спрямо горния капак на масата.

Искам обаче да отбележа, че ако повдигнеш стола по-нагоре, краката ти вече няма да се наведат на колене на 90 градуса. Ето защо, трябва да инсталирате ниска стойка под краката си. Така че можете да си осигурите удобна позиция на компютърно бюро на стандартна височина. Но този метод, повтарям отново, е подходящ за хора с нисък ръст. Но какво ще кажете за висококачествени потребители на компютри? И за високия, може би вторият или третият вариант е подходящ. Преминаваме към тях.

2. Направете таблица с подходяща височина за индивидуална поръчка. Този метод е добро решение за хора с висок растеж и е подходящ и за тези, които имат растеж под 168 см. Имате формулата. Така че, мисля, че можете бързо да определите височината на бюрото на компютъра, като го направите сами или при поискване. И накрая, третият начин.

3. Направете маса с регулируема височина на масата. Маси с регулируема височина са популярни сред производителите на мебели за ученици. Детето расте, и с него "расте", а десктопа му е правилен и внимателен подход. Всъщност, това може да се приеме при проектирането на компютърна маса, която ще се проведе нисък растеж toscha от 155 см и любимия си зет ръст от 192 см. Тя може да бъде възможно да се регулира височината на плота за растежа на всеки потребител.

Аз не бих нарекъл този метод идеален - той има редица недостатъци. Например, става по-трудно да се проектират някои модели разширения за такива таблици. Също така, за да промените височината на настолната маса, трябва да премахнете всичко от таблицата. Възможно е обаче тази опция да бъде най-успешното решение за някого.

Така че, разгледахме въпроса за изчисляване на височината на компютърната маса. Надявам се, че успях да представя информацията по разбираем и разбираем начин. Остава въпрос на малък - да се реши в полза на този или на този вариант. Но това трябва да направите сами. Пожелавам на всички късмет! Сигурен съм, че ще успеете!

Компютърна маса със собствените си ръце <<

Споделяне в социалните мрежи:

сроден